Yến chưng đường phèn hạt sen có tác dụng gì, thích hợp với những ai?
Thứ nhất, món ăn này có rất nhiều tác dụng tích cực đối với sức khỏe con người do được làm từ những thành phần tự nhiên, chứa nhiều dưỡng chất. Ví dụ: kích thích tiêu hóa tốt hơn, giúp an thần, dễ ngủ cho người suy nhược, tăng sự dai sức, cường tráng cho đàn ông, đồng thời có khả năng chữa được bệnh ho, kiết lỵ hay thổ huyết.
Nguyên liệu chuẩn bị món yến chưng hạt sen
10g tổ yến ( Lựa chọn yến trắng, yến hồng hay yến huyết tùy điều kiện từng gia đình)
50g hạt sen( Chọn hạt sen đúng cách không chọn hạt bị hỏng để tránh làm mất vị ngon)
Đường phèn
1 chén nước cùng vài lát gừng
